So leicht geht Autogenes Training für Dummies, Enhanced Edition

So leicht geht Autogenes Training für Dummies, Enhanced

Für Genießer und Erholungssuchende,Stressgeplagte und Schlafgestörte Sie wünschen sich, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen können? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit dem Autogenen Training. Hier erfahren Sie, wie das Autogene Training funktioniert und wie Sie erste Belohnungen und anhaltende Erfolge erzielen. Catharina Adolphsen zeigt Ihnen, wie Sie die sechs Grundübungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.

  • ASIN: B01ARQBZF0

Trickschule für Hunde: Kunststücke leicht erlernen

Trickschule für Hunde: Kunststücke leicht

  • ASIN: B005LH6TPC

(Ich mach Deinen) Bauch weg!

(Ich mach Deinen) Bauch

  • ASIN: B01IXZDUNM

So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies, Enhanced Edition

So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies, Enhanced

An jedem Ort und bei jeder Gelegenheit ganz ohne Hilfsmittel einfach und wirksam entspannen können? Klingt das nicht verlockend? Sie können es lernen! Und zwar in kurzer Zeit zuhause auf einem Stuhl sitzend oder auf einer bequemen Unterlage liegend. Alles, was Sie dafür brauchen, ist dieses Buch mit der dazugehörigen CD. Die Autorin stellt Ihnen die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson vor und erläutert, wie Sie dieses Entspannungsverfahren in Ihren Alltag integrieren können. Außerdem lernen Sie, wie sich Stress und Anspannung auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie bekommen Tipps zur Vorbeugung von stressbedingten Krankheiten, insbesondere Burn-out, und zur Gestaltung einer ausgeglichenen Work-Life-Balance. Fangen Sie einfach an, sich zu entspannen!

  • ASIN: B071476M4H

PrimaFit Fitnessbänder Set aus 4 Gymnastikbänder Loops für Yoga Pilates Crossfit Sport Widerstandsbänder hergestellt aus Naturlatex Trainingsbänder Muskelaufbau Rehabilitation Krankengymnastik Fitnessband Gummi für Männer und Frauen BONUS Online Video Training Ganzkörper Workout

PrimaFit Fitnessbänder Set aus 4 Gymnastikbänder Loops für

Hier sind nur ein paar von den Vorteilen:- Die Widerstandsbänder helfen mit der Stärken, Flexibilität, Mobilität, Muskelkraft. Sie sind toll für Übungen wie Fitness, Workout, CrossFit, Yoga und Pilates.- Die Trainingsbänder sind geeignet für alle Frauen und Männer mit jedem Ftitnessniveau. Benutzen Sie die Widerstandsbänder einzeln oder in Kombination, um eine richtige Widerstandsniveu sich zu sorgen.- Premium Qualität Resistance loop Bänder sind robust und sie können immer wieder Jahr für Jahr gesteckt werden.- Dieses Set enthält 4 Trainingsbänder für 4 verschiedene Stretchlevel. Bleiben Sie fit und erziehen Sie Resultate und erreichen Sie die Fitnessziele.Das Set enthält:- 4 Resistance Loop Bänder: Länge - 30 cm und Breite -5 cm 1 Grün (Leicht) Band 1 Rot (Medium) Band 1 Blau (Schwer) Band 1 Black (X-Schwer) Band 1 TragetascheBONUS vollständiges Online Video Training

  • Color: Mehrfarbig
  • Brand: Primazon
  • ASIN: B07231FQC3

AutoCAD LT Grundlagen (Basis 1) Blitz-Training LeichterLernen Multimedia Seminar

AutoCAD LT Grundlagen (Basis 1) Blitz-Training LeichterLernen Multimedia

Der schnelle Einstieg in die führende 2D CAD-Software! Allen CAD-Einsteigern ist ein eigener Abschnitt, der sich mit den Grundlagen der computerunterstützten Konstruktion beschäftigt, gewidmet. Obwohl die Bedienung für viele Anwender bereits sehr effektiv ist, bietet die ungeheure Flexibilität nahezu unbegrenzte Möglichkeiten, diese noch gezielter anzupassen. Viele dieser Anpassungen erfolgen über bequeme Dialoge, diese stellen wir Ihnen daher bereits in diesem Seminar vor. Auch bei der Arbeit mit AutoCAD LT ist die richtige Planung oft bereits der halbe Erfolg. Wir zeigen Ihnen daher, wie Sie Zeichnungsprojekte vorbereiten und mit Vorlagen die idealen Voraussetzungen für Ihre Zeichnungen schaffen. Sie lernen nicht nur die wichtigsten Zeichnungsbefehle kennen. Wir machen Sie auch mit Koordinatensystemen vertraut und zeigen Ihnen, wie und wo man die relative und die absolute Adressierung verwendet. Objektfänge und Objektgriffe sind beim Entwerfen von Plänen unentbehrliche Hilfsmittel, die Sie selbstverständlich auch kennen lernen. Das gilt auch für die zahlreichen Objektwahlmethoden, die nötig sind, um die gewünschten Zeichnungselemente mit dem geringstmöglichen Aufwand auszuwählen. Mit praxisorientierten Beispielen setzen Sie das Erlernte sofort um. Der Abschnitt ...

  • Brand: Leichter Lernen Multimedia GmbH
  • ASIN: B07D6FKY4T

So leicht geht Meditation für Dummies

So leicht geht Meditation für

Den Körper entspannen und den Geist beruhigen Sie wünschen sich, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen können? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit Meditation. Hier erfahren Sie, wie Meditation funktioniert und wie Sie damit Stress abbauen können. Stephan Bodian zeigt Ihnen, wie Sie die einfachen Übungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.

  • ASIN: B01ARQC5XG

Beachbody youv2 Original-DVD und [DVD]

Beachbody youv2 Original-DVD und

youv2 - Anfänger Gesundheits- und Fitness-Programm Upgrade auf die neue Version mit einer youv2 youv2 ist leicht und Gesundheit und Fitness-, Einstieg ins Fitness und möchten, was Sie lieben werden. Es ist keine verwirrende Choreography oder komplizierte diet-just mit leicht verständlichen-Verfahren, leicht zu essen, plus jede Menge Inspiration und unterstützen. Egal Größe oder Fitness-Sie mit Spaß und einfach zu bewegen und diesen 4-Wochen gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und Inspiration.

  • Brand: Beachbody
  • ASIN: B071YV4Q7W

Aeici Titan Ring Herren Leichter Körper Ring Persönlichkeit Modus Drei Farbe Runder Schwarz Breit 1.6Cm Größe 62 (19.7)

Aeici Titan Ring Herren Leichter Körper Ring Persönlichkeit

❤Aeici marke❤★für viele jahre, wo ist die liebe kann nicht mit worten ausgedrückt werden, gibt es eine große zahl von aeici treue kunden.jedes einzelne produkt in aeici enthält eine rührende geschichte und stellt eine tiefe gefühle.so aeici sicher, bekannt als "spricht schmuck".★heute aeici gilt als das beste geschenk der liebe für die süße und segen, zeigt die internationale schmuck art essenz.was sie trägt, ist nicht nur für die guten wünsche der liebe, mehr und mehr leute bringen ihre tiefe gefühle für familie und freunde, eltern mit aeici schmuck.❤wahre liebe ausdruck ohne worte und leidenschaft ist sprachlos.❤❤Aeici Produkt ❤★Aeici schmuck verwendet hauptsächlich 925 silber, edelstahl und vergoldeten als trägermaterial.unter der marke"liebe mehr als worte", Aeici perfekt kombiniert elemente und liebe zusammen mit mode, design und kreativität: die liebe und wie süß und romantisch der liebe.

  • Color: Schwarz
  • Brand: Aeici
  • ASIN: B07DCP1ZXX
Training Video Leicht Video